Beckenboden stärken auf unterhaltsame Weise!

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Okay. Es mag Themen geben, die unser Ego als nicht sooo heiß und sexy empfindet, aber hey - it´s all part of Life, auch das gehört zum Leben!

Ist euch das auch schon passiert - insbesondere den Frauen unter euch, durch deren wunderbare Körper schon neues Leben geboren wurde? Du lachst, nießt oder springst herum - und plötzlich - etwas Pipi in der Hose, obwohl du doch gar nicht auf dem Klo sitzt ?!?

Also, was sind die Optionen hier? Nicht mehr wild Herumhopsen?? Nicht mehr lauthals und explosiv Lachen? Auf keinen Fall!!!!

Hier: Eine unterhaltsame Art, für Gesundheit und Kraft im Beckenboden zu sorgen! (4-min Video, Englisch, mit deutschen Untertiteln!)